C FITNESS

💃 AÉRODANCE KIDS 
📆 Dès le Mercredi 11/09/2024 de 10h30 à 11h30
📍 La Garde Adhémar Salle Henri Girard 
🔆 Séance pour enfants à partir de 5 ans, qui mélange des mouvements faciles à suivre de fitness et de danse sur des musiques très variées.
🎶 Écoute du rythme musical, découverte de la coordination et utilisation de l’espace.
🤸🏻‍♀️S’amuser et préparer un spectacle pour les vacances d’hiver et un spectacle fin juin.
🙋🏻‍♀️ Séance découverte offerte

👟 AÉROFIT
📆 Dès le Lundi 09/09/2024 de 18h à 19h
📍 La Garde Adhémar - Salle Henri Girard - Impasse du Grand Cellier (à droite de l’école élémentaire)
Et
📆 Dès le mardi 10/09/2024 de 12h10 à 12h45
📍 Donzère Salle de Conférences (en face de l’ancien Dojo - Parc de la Chocolaterie)
💯Entrainement fitness cardio, inspiré de nombreux sports, en développant l'endurance et la tonicité de l’ensemble du corps, dans une ambiance électrique. 
Combinaison de mouvements aérobiques, de renforcement et de stabilisation. 
✅ Perte de calories assurées et corps tonifié 
👍🏻 Tapis, serviette, eau et baskets obligatoires
🙋🏻‍♀️ Séance découverte offerte

📣 Nouveauté Septembre 2024 chez C Fitness 🎉
🥊 BODYCOMBAT LesMills 💪🏻
📆 Dès le mercredi 11/09/2024 de 17h15 à 18h15 
📍 La Garde Adhémar Salle Henri Girard 
Et
📆 Dès le jeudi 12/09 de 12h10 à 12h45
📍 Donzère Salle de Conférences (en face de l’ancien Dojo - Parc de la Chocolaterie)
➡️ Votre instructeur certifié BODYCOMBAT LesMills vous propose une séance fitness cardio inspirée de mouvements d’art martiaux simples enchainés en musique 🎶 
💯 Le BODYCOMBAT offre une dépense calorique élevée, renforce vos muscles et améliore votre endurance. C'est l'entraînement idéal pour se défouler et se sculpter tout en s'amusant. Que vous soyez débutant ou avancé, votre coach vous indique les différentes options 😉
🙋🏻‍♀️ Séance découverte offerte